半月板損傷修復治療
好發於運動傷害
半月板是位於膝關節內的纖維軟骨組織，其功能如同關節的墊片，負責緩衝附加在關節上的重量，減少關節的耗損。半月板損傷一般可分為常見的運動傷害、車禍等過度的外力造成；另一種是退化性的半月板損傷，好發於中、老年人，大多是屬於退化性半月板軟骨的問題。
半月板的主要任務是降低膝蓋軟骨的磨損，若是受傷不處理，後果可大可小，短期內可能會使身體的活動力大幅下降，若傷者沒及時接受治療，傷勢將日漸惡化，釀成半月板撕裂後遺症，導致工作、運動以至日常生活帶來各種不便。半月板損傷的保守治療包括冰敷、物理治療、服用消炎藥物等；若半月狀軟骨破裂急性期可採取免動刀增生治療，藉由促進組織再生，大幅縮短恢復期，減少疼痛感或不適，適合不想承受動刀風險的族群。
然而，每種治療方法的選擇應根據損傷的程度、患者的年齡和活動水平等狀況進行多項評估。另外，術後的康復訓練也非常重要，通常需要物理治療來幫助恢復膝關節的靈活性和力量。健立診所提供一對一諮詢服務，並由專業的骨科醫生提供全方位的建議和治療計劃。
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1. 膝關節疼痛
通常發生在膝蓋內側或外側，在活動時疼痛感加劇
2. 腫脹
受傷後幾小時內若出現腫脹，大多是液體積聚所引起。
3. 僵硬感
特別是在休息後或早晨起床時，膝關節可能感到僵硬。
4. 活動受限
在進行彎曲或伸展膝蓋時，感到困難或不適。
半月板損傷後遺症
半月板損傷可能導致多種後遺症，這些後遺症的嚴重程度取決於損傷的類型、位置、大小以及是否及時且適當地進行治療。
1. 肌肉萎縮與力量下降
疼痛和不穩定感會讓人不自覺地減少膝蓋的活動，這會導致大腿前側（股四頭肌）和後側（腿後肌）的肌肉逐漸萎縮。肌肉力量的下降又會進一步削弱膝關節的穩定性，形成一個惡性循環，讓膝蓋更容易再次受傷
2. 疼痛與不穩定感
這是最常見的後遺症。即使在急性期過後，損傷的半月板可能因其修復能力有限而無法完全癒合。這會導致在某些動作，特別是扭轉或深蹲時，膝蓋感到持續的疼痛。同時，由於半月板在維持膝關節穩定性中的作用，它的損傷可能會讓膝蓋在活動時感到不穩定或有鬆動的感覺，甚至可能出現「卡住」或「鎖死」的現象，這通常是撕裂的半月板碎片卡在關節之間所造成的。
3. 退化性關節炎
半月板最主要的功能之一是吸收震盪和分散壓力。如果半月板受損，它將無法有效地執行這些功能，導致膝關節內的軟骨直接承受過多的壓力。隨著時間的推移，這會加速關節軟骨的磨損，從而引發退化性關節炎。這也是為何半月板損傷常被視為未來關節炎的高風險因子。了解更多
4. 膝關節活動受限
嚴重的半月板損傷可能導致膝蓋無法完全伸直或彎曲，這是由於撕裂的半月板碎片阻礙了正常的關節運動。這種活動範圍受限會影響日常的行走、上下樓梯等活動。
為了預防這些後遺症，早期診斷和適當的治療至關重要。治療方式從保守的物理治療、復健運動，到手術修補或切除，都需要由專業醫師根據您的具體情況來決定。即使完成治療，持續進行肌力訓練和避免高風險動作，也是維持膝關節健康的重要環節。
診斷方式：
半月板損傷常見治療方式：
半月板損傷的治療選項相當多元，主要取決於損傷的嚴重程度、患者的年齡、生活習慣及活動需求。常見的治療方式可分為以下幾類：
保守治療
適用於輕微損傷或不適合手術的狀況。
- 休息、冰敷與藥物： 在急性期透過休息來減少膝蓋活動，並以冰敷來消腫、止痛。同時，醫師會開立非類固醇消炎止痛藥 (NSAIDs) 來控制發炎。
- 物理治療與復健： 透過專業指導，進行肌力訓練和關節活動度訓練，以強化膝蓋周圍的肌肉，幫助穩定關節。
健立醫療致力於提供不動刀、低風險、高效率的半月板再生修復治療。透過先進的再生醫學技術，結合專業醫師的精準判斷，提供多元的治療選擇。
健立醫療半月板再生修復三大核心優勢
- PRP增生療法：PRP富含生長因子（如PDGF、TGF-β、VEGF），能促進血管新生、膠原蛋白合成與組織修復。適合早期或中度半月板損傷、保守治療無效者、或手術後輔助。
- PRF再生療法：PRF形成三維纖維蛋白支架，透過精準注射能長期緩釋生長因子，同時為細胞遷移與修復提供結構支持。適合需要長期釋放修復因子的病灶、或高風險修復手術（例如大型或複雜半月板裂傷）。
- 羊膜再生注射：豐富天然生長因子與細胞激素，吸引患者體內幹細胞定位修復受損部位，強化癒合反應並延長療效持續時間，特別適合早中期病變或術後輔助。
- SIS超磁能治療：高強度電磁波深入刺激神經與肌肉組織，快速緩解半月板周圍炎症與水腫，有效加速復原並改善功能，適合作為半月板損傷的輔助療法。
療程特色
01
免動刀低風險
多數治療僅需局部麻醉，適合不願意或無法接受手術患者，減少侵入性風險與術後併發症。
02
多元組合療法
不只提供單一治療，而是根據個人現況，將上述療法進行組合式治療，達到最佳修復效果。
03
超音波導引注射
骨科專科醫師親自診斷與治療，搭配超音波導引注射，提高治療精準度。
04
客製化治療
強調診斷精準與個人化計畫，提升治療效果並降低復發率。
常見問題
Q: 什麼是半月板？它有什麼功用？
半月板是位於膝關節股骨（大腿骨）與脛骨（小腿骨）之間，C字形狀的軟骨組織。每個膝蓋有內外兩片半月板。
主要功能有三個：
避震器： 吸收走路、跳躍時的衝擊，保護膝蓋軟骨。
穩定器： 幫助膝關節穩定，減少關節晃動。
潤滑器： 幫助關節液在膝蓋內均勻分佈，減少摩擦。
Q: 為什麼半月板會受傷？
半月板損傷最常見的原因是扭轉性傷害。當膝蓋在腳掌固定於地面的情況下，突然進行扭轉動作，就容易造成半月板撕裂。這在籃球、足球等需要急停、轉向的運動中特別常見。
此外，退化性磨損也是常見原因。隨著年齡增長，半月板會逐漸失去彈性，變得脆弱。即使是輕微的扭動或蹲下動作，都可能導致半月板撕裂。
Q: 半月板損傷有哪些症狀？
症狀的嚴重程度因撕裂類型和大小而異，常見症狀包括：
- 疼痛： 膝關節內側或外側疼痛，特別是深蹲、上下樓梯或扭轉膝蓋時。
- 腫脹： 損傷後膝蓋可能出現腫脹。
- 卡住或鎖死： 膝蓋在彎曲後無法完全伸直，感覺像被「卡住」或「鎖死」了。這是因為撕裂的半月板碎片卡在了關節之間。
- 不穩定感： 感覺膝蓋「鬆鬆的」或「要垮掉」，特別是在行走或站立時。
Q: 半月板損傷好發族群？
半月板損傷好發族群主要分為創傷性和退化性兩種：
1. 創傷性－通常是因運動傷害引起，好發於年輕、活躍的族群，特別是參與高強度、需要膝關節快速扭轉或急停動作的運動員如：籃球、足球、橄欖球、網球、滑雪等運動選手。
體力勞動者： 從事需要頻繁蹲下、跪下或搬運重物的職業，例如水電工、泥水匠、裝修工人等，也可能因膝蓋長期過度使用而造成損傷。
2. 退化性－與年齡增長和關節老化有關，即使沒有明顯的創傷或運動傷害，也可能因半月板本身的退化而受損。
中老年人： 隨著年齡增長，半月板的彈性與強度會逐漸下降，變得脆弱。
體重過重者： 較高的體重會增加膝關節的負擔，加速半月板的磨損。
有舊傷或關節炎病史者： 曾有膝蓋舊傷或患有退化性關節炎的人，其半月板通常較為脆弱，更容易受損。
Q: 半月板損傷一定要手術嗎？
不一定。這取決於損傷的類型、位置和嚴重程度。
保守治療： 如果損傷輕微且位於血流豐富的外側區域，醫師通常會建議先進行保守治療，包含休息、冰敷、服用消炎止痛藥，以及最重要的物理治療與復健。
手術治療： 如果損傷較大、位於血流不佳的內側、或導致膝蓋反覆鎖死、疼痛不穩定等症狀，就可能需要透過關節鏡手術來處理。
Q: 半月板手術後會有哪些後遺症？
半月板手術主要分為修補和切除兩種，後遺症也不同：
半月板切除手術： 這是最常見的手術，會移除受損的半月板部分。由於半月板的避震功能減弱，長期下來膝蓋軟骨受到的壓力會增加，提高未來罹患退化性關節炎的風險。
半月板修補手術： 保留了半月板，能有效降低未來退化性關節炎的風險。但手術後恢復期較長，需要更長時間的復健。
Q: PRP/PRF療法是否適合半月板損傷治療？
PRF 是一種很有潛力的非手術治療選擇，尤其適用於特定的半月板損傷類型。它旨在啟動和加速人體本身的修復過程，從根本上解決問題，而非僅僅緩解症狀。
- 輕微到中度的撕裂： 對於小範圍的、非完全性的半月板撕裂，PRF/PRP 有機會幫助其癒合。
- 位於血流豐富區的損傷： 半月板的外側三分之一區域血流供應相對較好，因此對PRP/PRF的反應會比血流不佳的內側區域來得好。
- 不適合或不願手術的患者： 對於那些因年齡、身體狀況或其他原因不適合接受手術，或希望避免手術的患者，PRF/PRP 提供了一個非手術的治療選擇。
- 慢性疼痛： 即使沒有明顯撕裂，但因半月板退化引起的慢性疼痛，PRP/PRF 也能幫助緩解發炎反應、減輕疼痛。
Q: 健立醫療的治療優勢？
與傳統的半月板切除或修補手術相比，健立醫療提供的是免動刀療法，有助於患者：
減少手術風險： 避免手術可能帶來的麻醉、感染等風險。
縮短恢復期： 注射治療後，患者通常能更快地恢復日常活動，無需經歷手術後漫長的復健過程。
精準微創與個人化治療：使用超音波導引技術，確保注射的精準性。這能讓醫師更準確地將治療物質送達損傷部位，提升治療效果。
這類治療適合那些希望保留自身半月板、不願承擔手術風險與漫長恢復期的患者。此外，健立採取一對一專屬諮詢，骨科專家醫師會全面評估患者的半月板損傷類型、嚴重程度、年齡及活動需求，再決定最適合的治療方案。
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